मौसमचाहेकोईहो,अगरसहीदेखभालनकीजाएतोचेहरेकेसाथ-साथहाथ-पैरोंकीत्वचाभीरूखीऔरबेजानहोजातीहै।वैसेज्यादातरमहिलाओंकीसफाईचेहरे,गर्दनऔरहाथोंतकहीरहतीहै।पैरभीशरीरकाहीहिस्साहैऔरउनकीकेयरभीउतनीहीमायनेरखतीहैजितनाबाकीअंगोंकी,इसकातोख्यालभीनहींआता।तोपैरोंकीस्किनकोहाइड्रेटेडऔरमॉयस्चराइज़करनेकेलिएअप्लाईकरेंये3तरहकेस्क्रब्स।जिन्हेंखुदसेघरमेंआसानीसेकियाजासकताहैऔरहफ्तेमेंबसएकबारकरनाहीकाफीहोगा।पैरचमकनेलगेंगेऔरएड़ियांभीमुलायमरहेंगी।
पेडिक्योर3स्क्रब्स
शहद+एप्सम+सॉल्ट
1कपशहद,1/2कपएप्समसॉल्ट,1कपब्रीयूडकॉफी,2-3बूंदेंएसेंशियलऑयल
-एकबोलमेंसभीसामग्रीएकसाथमिलाएं।
-टबमेंगर्मपानीलेंऔरबोलकीसामग्रीडालकरअच्छीतरहमिलाएं।
-इसमेंअपनेपैरोंकोतकरीबन10मिनटतकडुबोएरखें।
-अबपैरोंकोप्यूबिकस्टोनसेहलकेहाथोंसेरगड़ें।नाखूनोंकोसाफकरें।
-साफपानीसेधोदें।हलकेहाथोंसेटॉवलसेपोछें।अबमॉयस्चराइज़रलगाकरपैरोंमेंफर्कदेखें।
नींबूकारस+ऑलिवऑयल
3नींबूकारस,1/2कपदूध,3टेबलस्पूनऑलिवऑयल
-एकबोलमेंसभीचीज़ोंकोएकसाथमिलाएं।टबमेंगर्मपानीडालें।
-इसमेंसामग्रीडालकरमिलाएं।पैरोंकोइसमेंकुछदेरकेलिएडुबोएं।फोमस्पॉन्जसेरगड़तेहुएसाफकरें।
-पानीसेधोकरफुटक्रीमअप्लाईकरें।
कैमोमाइलटी+पार्सले
4कैमोमाइलटी-बैग,1/2कपड्राइडपार्सले,4बूदेंएसेंशियलऑयल
-बोलमेंसारीसामग्रीमिलाएं।
-टबमेंगर्मपानीडालें।इसमेंमिश्रणमिलाएं।10मिनटतकपैरोंकोडुबोएं।
-स्पॉन्जसेसाफकरें।अबपानीसेधोदें।टॉवलसेपैरोंकोपोछें।अबमॉयस्चराइज़रक्रीमलगाएं।
स्क्रबिंगचाहेफेसकीहोयापैरोंकीबहुततेजीसेनरगड़ेंवरनाजलनऔररैशेजकीप्रॉब्लमहोसकतीहै।
